髪の毛というのは洗うのが一般的ですし、大半の人がシャンプーを使っているでしょうがやり方を間違っているという人が多くいます。梅田の発毛専門クリニックで聞いた所、まずシャンプーなのですが絶対に手で泡立ててから髪につけるということをした方が良いです。原液のまま髪につけてそこで泡立てていくというやり方をしている人がいるのですがそれは全くおすすめできることではありませんので注意しておいた方が良いでしょう。
リンスをするべきであるのかというのは実は明確にどちらが良いのかというのがあるわけではないのですがリンスも少なからず髪に負担があるということになりますので不安があるのであればつけないようにした方が良いでしょう。
なぜかと言いますとリンスに関してはすべてを完全に洗い流すというわけではないやり方をしなければならないのでそれが毛根や頭皮に影響を及ぼすという可能性が捨てきれないわけです。 ですから、できるだけ刺激が低いシャンプーで、リンスはしないということにするのがベストになる可能性が高いです。