30代目前にして急に白髪が生え始めました。
それまで髪に関する悩みなんて一切なく美容院に行けば、毛量が多くしっかりした髪の毛ですねと言われることが多かったです。
悩みは白髪に始まり円形脱毛症まで時間差で２つできてしまいました。
１つ目を発見したときは、全体的に抜け落ちてしまうのではないかという恐怖で解決法をひたすらネットで検索しては効果の出ると言われているシャンプーや育毛剤を取り寄せし試しました。

そのいずれも効果はなく３ケ月後には２つ目の円形脱毛症を発見しました。
気にすれば気にするほど夜も眠れなくなり不安と憂鬱の中生活をしていました。
そんな中、ストレスからくる円形脱毛症もあるとネットの記事で知りました。
よく考えてみると仕事の人間関係大きく変わりのストレスを強く感じていました。
そのストレスから過食をしたり、夜更かしをしたりを繰り返していたのでストレスを感じたら友人に愚痴ったり、足湯に行ったり温泉に行ったり、リフレッシュを心掛け規則正しい生活を心掛けていたら自然と円形脱毛症はなくなっていました。
白髪もそこまで増えなくなり、ストレスの影響は大きいと実感しました。そのままAGA薄毛に突入しなくて良かったです。